Lyhytkin jumppa virkistää kehon ja saa veren kiertämään myös aivoissa. Jumppahetket erilaisissa ympäristöissä ja luontomaisemissa aktivoivat mielikuvia ja antavat energiaa sekä hyvää mieltä.
Videot on tuottanut Ikäinstituutti › Virtuaalisesti Voimaa vanhuuteen -hankkeessa.
Nyt herätetään aistit ja laitetaan veri virtaamaan. Anna mennä!