Ravitseva ruoka, säännöllinen ruokailurytmi sekä kohtuullisuus ovat terveellisen ravitsemuksen kivijalkoja.
Tutustu terveelliseen ravitsemukseen lyhyiden Syö hyvää-videoiden avulla.
Testaa sitten tietämystäsi ruokapyramidipelin ja visojen avulla.
Videoita on tuottanut Suomen Kuluttajaliitto, Syö hyvää -hanke (www.syohyvää.fi)
Ruokapyramidipelin on tuottanut Kehitysvammaliitto, Papunet.net